VILKEN TRÄNINGSTYP ÄR DU?
Hos oss på Sjöbo Fitness finner du en mängd olika träningsformer med olika intensitet, som passar alla!
För dig som är mellan 9 och 12 år har vi dansklassen SH'BAM®.
Det året du fyller 13 år kan du välja bland alla våra andra pass.
Välj bland kategorierna nedan för att hitta det som passar dig bäst!
För dig som är mellan 9 och 12 år har vi dansklassen SH'BAM®.
Det året du fyller 13 år kan du välja bland alla våra andra pass.
Välj bland kategorierna nedan för att hitta det som passar dig bäst!
|
INTENSITET
Puls & styrka BODYATTACK® (55 min) Box (70 min) Cross Circle (45-55 min) M-R-L (55 min) Muskelpass (55 min) 3D Muscles (55min) Spincykling Spin/Styrka (80 min) Step (45 min) Step intervall (55 min) Spin/Core Ram |
BARNTRÄNING
Lek & dans |
