ALLMÄNNA REGLER 

Det är kul att träna och något som alla borde göra. Men hur kul det än är så måste det finnas lite regler kring träningen i våra lokaler, inte minst för allas trevnad och säkerhet.

Vi tillämpar elektroniskt bokningssystem med internetbokning. 
Här bokar du dig själv till det pass du vill träna.

• Bokningen ska ske senast 30 minuter före passet och avbokning ska ske senast 2 timmar innan passet startar. Du kan boka dig på pass för en vecka framåt i tiden.

• Avbokning sker via bokningssidan, telefon (det går även bra att lämna ett meddelande på telefonsvararen) eller via mail.

• Utebliven närvaro utan giltigt skäl debiteras med full träningsavgift. F.n. 100 kronor.

• Du måste vara på plats senast 5 minuter innan passet startar om du har bokat dig, annars släpps platsen till drop-in-tränande.

• När dörren är stängd och passet är igång är det stängt för insläpp.

• Det krävs minst 2 tränande för att passet ska bli av.
  Vid färre antal tränande ställs passet in.

Är det första gången du ska träna?
Kom i god tid för att bekanta dig med lokalerna och eventuellt få
den information som kan tänkas behövas. Detta gäller framför allt de pass som har träningsmaterial utöver din egen kropp.
Vid muskelpass och samtliga spincykelpass rekommenderar vi att
du kommer 10 minuter innan passet ska börja.

För allas trevnad och säkerhet är det inte tillåtet att ta med sig 
ytterplagg och väskor i salarna medan passen pågår. Då många pass bygger på att man är mycket rörlig i salen finns det alltid en risk att man kan snubbla och skada sig på saker som ligger på golvet. 

Att barn under 10 år inte får vara med i salarna är en självklarhet. Barn är underbara varelser och är välkomna att sitta i receptionen om de kan klara sig på egen hand. Utifrån försäkring och säkerhet får barn inte vistas inne i salen under pågående pass. Ljudnivån är också ofta mycket hög under passen.