VÅR HISTORIA

Sjöbo Fitness är en ideell förening som började sin verksamhet som en del inom Atletklubben Sjöbo Kraftverk 1989, med ett aerobicpass i veckan i brottarklubben BK Pan:s lokal på Åsumsgatan. Aerobicen, eller workouten som passet då benämndes, blev snabbt populär och både antalet pass och antalet instruktörer utökades redan efter några månader.

1991 fick föreningen en helt egen lokal mitt emot, en mysig lokal med en träningssal, men snart märktes det att den var alldeles för liten i förhållande till verksamheten eftersom antalet pass och antalet instruktörer fortsatte att växa.

Tre år senare, 1994, gick Atletklubben Sjöbo Kraftverk och aerobic-delen skilda vägar. Sjöbo Fitness startades, med fortsatt inriktning på ideell verksamhet. Samtidigt introducerades step up och några år senare, närmare bestämt 1999, kom boxaerobic och spincykling. Med ett stadigt stigande medlemsantal blev behovet av en större lokal alltmer akut och 2001 flyttade föreningen in i en ny lokal på Åsumsgatan, med två träningssalar och en reception.

Den nya lokalen innebar ett stort lyft för föreningen. Både antalet medlemmar och antalet pass nästan fördubblades på bara några månader. I den ena, lite större salen kördes pass med inriktning på box, aerobic, step och muskel. I den andra, något mindre salen kördes spincykling-pass.

Åren gick och föreningen fortsatte att utvecklas, med stort internt fokus på olika utbildningar, vidareutbildningar, inspirationsdagar och träningskonvent för att stärka kvaliteten och förbättra träningsupplevelsen för deltagarna på passen. Mot slutet av 2010-talet väcktes ett allmänt intresse inom föreningen för olika förkoreograferade träningsprogram av konceptet LesMills, ett av fitnessbranschens största utbildningsföretag inom gruppträning, och 2011 introducerades BodyCombat® följt en rad andra LesMills-program varibland föreningen från 2017 valde att  erbjuda BodyAttack®, BodyBalance® och Sh'Bam®. Vid denna tid började det även märkas ett stort intresse för Zumba®, vilket är ett dansbaserat gruppträningskoncept med inriktning på latinska rytmer, steg och rörelser. Sjöbo Fitness introducerade Zumba® 2011. Även inom spincyklingen hände det saker -här skedde en stor utveckling genom investeringen i ACTIVIO®​-systemet med pulsband och storskärm. Med hjälp av dessa hjälpmedel kunde deltagarna följa sin puls, procenten av sin maxpuls och sin intensitetsnivå under hela passet.

Föreningen började återigen känna sig trångbodda och 2014 flyttades verksamheten till större lokaler på Planteringsgatan, med tre träningssalar och flera mindre förråds- och serviceutrymmen samt reception. intern assistans av ideella krafter som tillhandahåller cykelservice och underhåll av diverse tjänster i lokalerna vid behov.

I dagsläget har Sjöbo Fitness cirka 500 medlemmar i åldern 8–80 år och ett 30-tal pass/vecka under vår och höst. Under sommaren och i december månad är verksamheten också igång, men då i något mindre omfattning med något reducerat antal pass. När vi har möjlighet deltar vi gärna på evenemang för förmån för olika välgörande ändamål, såväl i våra egna lokaler som på andra ställen.  

Som ideell förening vill Sjöbo Fitness erbjuda träningsformer i olika intensitet och svårighetsgrad för alla som som söker efter gemenskap och som tycker att det ska vara roligt att träna. Genom lättillgänglighet via hemsidan, ett brett träningsutbud och kvalificerad personal vill föreningen sprida rörelseglädje och en sund kroppsuppfattning med avsikt att ge deltagare bästa möjliga träningsupplevelse.