|
SINNE
Balans & styrka BODYBALANCE® (55 min) |
INTENSITET
Puls & styrka BODYCOMBAT® (55 min) BODYPUMP® (55 min) Box (70 min) Core (30 min) Cross Circle (55 min) Muskelpass (55 min) Spincykling Spin/Styrka (45 min) Step intervall (45 min) Spin/core |
BARNTRÄNING
Lek & dans |
Zumba®
|
Längd: 55 minuter
Ett pass med inspiration från traditionella latinska rytmer så som salsa, merengue, cumbia och reggaeton. Zumba® Fitness är ett danspass med lätta rörelser, vilket gör att alla kan träna det. Du förbättrar konditionen samtidigt som du har roligt och dansar!
|
|
