SCHEMA
Här presenteras vårschemat hos oss på Sjöbo Fitnesscenter. Vårschemat pågår från den 12 januari till den 14 juni 2026.
Vi tycker om att lägga in extra pass, så håll gärna en extra koll i bokningsappen för extrainsatta pass. När vi behöver korrigera förutsättningarna för enstaka pass pga sjukdom eller liknande (det kan vara alltifrån starttid till träningsform) informerar vi redan bokade deltagare om detta via mail men vi lägger även ut det eventuellt ersatta passet i bokningsappen. Därför rekommenderar vi er varmt att hålla utkik efter eventuella förändringar i bokningsappen. För att komma dit, klicka här.
Håll er gärna uppdaterade om information om eventuella ändringar om passen via våra sociala medier.
Vi tycker om att lägga in extra pass, så håll gärna en extra koll i bokningsappen för extrainsatta pass. När vi behöver korrigera förutsättningarna för enstaka pass pga sjukdom eller liknande (det kan vara alltifrån starttid till träningsform) informerar vi redan bokade deltagare om detta via mail men vi lägger även ut det eventuellt ersatta passet i bokningsappen. Därför rekommenderar vi er varmt att hålla utkik efter eventuella förändringar i bokningsappen. För att komma dit, klicka här.
Håll er gärna uppdaterade om information om eventuella ändringar om passen via våra sociala medier.
VÅRSCHEMA 2026
|
MÅNDAGAR
09:30 Spin Lätt 16:15 Muskelpass 17:30 Spin 45 18:30 Muskelpass |
TISDAGAR
16:00 Seniorpass 16:45 Bara Dansa 17:15 Löpträning 18:00 Spin 45 18:00 BMR 18:50 Rörlighetspass |
ONSDAGAR
17:00 Puls/Styrka (tom 29/4) 17.15 Aerobic 18:00 Yin Yoga ojämna veckor Sensing Yoga jämna veckor 18:00 Spin 45 18:30 Cross Circle |
TORSDAGAR
06:00 Morgonspin 16:30 Seniorpass 18:00 Spin 45 18:00 Kondition/Styrka 18:30 Step intervall 19:00 Core 19:30 Spin 30 |
|
FREDAGAR
08:15 Morgonspin 16:00 Muskelpass 16:30 Spin 30 |
LÖRDAGAR
08:30 Morgonspin 09:30 Muskelpass eller Kondition/Styrka |
SÖNDAGAR
09:30 Spin 90 (sista söndagen i månaden) 16:00 Spin 45 17:00 Hormonyyoga |
GÄLLER
12/1 - 14/6 VECKA 3-24 |
Med reservation för ändringar.
BOKNINGSSYSTEM
Vi använder ett elektroniskt bokningssystem som gör det enkelt för dig att planera din träning. Via internet kan du själv se alla tillgängliga pass, välja det som passar dig bäst och boka din plats direkt. På så sätt kan du träna när det passar dig och alltid vara säker på att din plats är reserverad.
Så här bokar du dig
För att boka dig till pass klickar du på länken "Boka pass online" längre. ner på den här sidan. Där loggar du sedan in med ditt användarnamn som är din mailadress. Ditt lösenord är ditt personnummer med 6 siffror (ÅÅMMDD). Därefter väljer du vilket pass du vill boka dig till. Under ”Mina bokningar” ser du alla dina aktuella bokningar och där kan du också avboka dig från pass.
Det går även bra att boka pass via Go Active-appen. Ladda ner appen via Google Play (för Android-telefoner) eller App Store (för Iphone). Skriv därefter in leverantörskod 115900. Logga sedan in i appen med ditt användarnamn (mailadress) och ditt lösenord (födelsedatum).
Så här bokar du dig
För att boka dig till pass klickar du på länken "Boka pass online" längre. ner på den här sidan. Där loggar du sedan in med ditt användarnamn som är din mailadress. Ditt lösenord är ditt personnummer med 6 siffror (ÅÅMMDD). Därefter väljer du vilket pass du vill boka dig till. Under ”Mina bokningar” ser du alla dina aktuella bokningar och där kan du också avboka dig från pass.
Det går även bra att boka pass via Go Active-appen. Ladda ner appen via Google Play (för Android-telefoner) eller App Store (för Iphone). Skriv därefter in leverantörskod 115900. Logga sedan in i appen med ditt användarnamn (mailadress) och ditt lösenord (födelsedatum).
- Du kan boka dig på pass för en vecka framåt i tiden.
- Avbokning av pass ska ske senast 2 timmar innan passet startar.
- Avbokning sker via bokningssidan eller via telefon (det går även bra att lämna ett meddelande på telefonsvararen) eller via mail.
- Utebliven närvaro utan giltigt skäl debiteras med full träningsavgift. F.n. 100 kronor.
- Senast 5 minuter innan ditt bokade pass startar måste du vara på plats och blivit registrerad som deltagare. Annars släpps din plats till drop-in-tränande.
- När dörren är stängd och passet är igång är det stängt för insläpp.
- Inget pass ställs in innan passtart då vi har drop in. Vid färre än två deltagare vid passtart är det upp till instruktör och tränande att ta beslut om passet ska genomföras eller inte.
- Om du bokar dig via vårt bokningssystem får du ett meddelande via e-post om aktuellt pass skulle bli inställt. Detta förutsätter att du har rätt e-postadress registrerad hos oss, så kolla gärna detta i receptionen.
DROP IN
Ej förbokad plats
Även om vi använder oss av ett elektroniskt bokningssystem med internetbokning där man själv kan boka sig själv till det pass man vill träna så finns möjligheten att träna utan föranmälan, givet att det finns ledig plats.
Du kan komma och träna hos oss samma dag utan att i förväg boka dig förutsatt att det finns lediga platser på passet som du vill träna.
Om passet som du vill träna är fullbokat så finns möjligheten att få plats om avbokningar sker/skett under dagen eller om den eller de som bokat plats inte dyker upp senast 5 minuter innan passet startar.
Även om vi använder oss av ett elektroniskt bokningssystem med internetbokning där man själv kan boka sig själv till det pass man vill träna så finns möjligheten att träna utan föranmälan, givet att det finns ledig plats.
Du kan komma och träna hos oss samma dag utan att i förväg boka dig förutsatt att det finns lediga platser på passet som du vill träna.
Om passet som du vill träna är fullbokat så finns möjligheten att få plats om avbokningar sker/skett under dagen eller om den eller de som bokat plats inte dyker upp senast 5 minuter innan passet startar.
Prova på
Har du inget kort hos oss och aldrig har tränat hos oss tidigare går det bra att prova på - ring eller maila oss så bokar vi in en gratis gästplats till dig.
Vi behöver ditt namn, personnummer och mobiltelefonnummer för att kunna genomföra gästbokningen till dig. När du bokar via telefon får du muntlig bekräftelse från våra receptionister. När du bokar via mail får du en bekräftelse på din mail om gästbokningen har kunnat genomföras.
Om du får förhinder vill vi att du avbokar din plats via telefon eller e-post.
Har du inget kort hos oss och aldrig har tränat hos oss tidigare går det bra att prova på - ring eller maila oss så bokar vi in en gratis gästplats till dig.
Vi behöver ditt namn, personnummer och mobiltelefonnummer för att kunna genomföra gästbokningen till dig. När du bokar via telefon får du muntlig bekräftelse från våra receptionister. När du bokar via mail får du en bekräftelse på din mail om gästbokningen har kunnat genomföras.
Om du får förhinder vill vi att du avbokar din plats via telefon eller e-post.
AVBOKNING
Avbokning av pass ska ske senast 2 timmar innan passet startar. Avbokning sker via bokningssidan eller via telefon (det går även bra att lämna ett meddelande på telefonsvararen) eller via mail.
Utebliven närvaro utan giltigt skäl debiteras med full träningsavgift. F.n. 100 kronor.Bokar man sig till pass 3 gånger inom 90 dagar och inte avbokar sig eller dyker upp så blir man spärrad från att boka sig till pass 1 månad framåt (man kan fortfarande komma som drop in-tränande).
Spärren kan dock låsas upp genom att man betalar de 300 kronorna för de 3 missade passen.
Utebliven närvaro utan giltigt skäl debiteras med full träningsavgift. F.n. 100 kronor.Bokar man sig till pass 3 gånger inom 90 dagar och inte avbokar sig eller dyker upp så blir man spärrad från att boka sig till pass 1 månad framåt (man kan fortfarande komma som drop in-tränande).
Spärren kan dock låsas upp genom att man betalar de 300 kronorna för de 3 missade passen.
Online
|
Android
|
Iphone
|