SCHEMA
|
Gäller 26 februari - 17 juni 2018
Kolla i appen för ev. extrainsatta/ersatta pass. Information om eventuella ändringar finns även på vår Facebook. För att komma dit, klicka här. |
. |
|
|
ORANGEA SALEN
|
ROSA SALEN
|
GRÖNA SALEN
|
|
MÅNDAG
|
16.00 FAR (spin + mage)
17:00 Spin / Core 18.00 SH'BAM ® 19:00 BODYBALANCE® |
18:00 Styrka |
16.00 FAR (spin +mage)
17:00 Spin / Core 18:30 Spin 45 |
|
TISDAG
|
17.30 Spin / Styrka 19.00 Aerobic/styrka |
17:00 MRL
19:00 Cross Circle |
06.15 Morgonspin
17.30 Spin / Styrka 18:30 Spin 45 |
|
ONSDAG
|
07.30 Spin / Core (ojämn v.)
17:00 BODYBALANCE® |
18:00 BODYATTACK® |
07.30 Spin / Core (ojämn v.)
17.00 Spin 45 18:00 Spin 45 |
|
TORSDAG
|
16:00 Seniorpass (v.4-13) 17:00 SH´BAM® (8-12år) 19:00 Step intervall |
15:00 Boll / Styrka
17:00 Cross Circle 18.00 HIIT 18.35 Box |
16:00 Seniorpass (v.4-13) 17.00 Spin 45 18:00 Spin 45 |
|
FREDAG
|
-
|
16:00 BODYATTACK ® |
08.15 Morgonspin
16.00 Spin 45 |
|
LÖRDAG
|
-
|
09:30 Styrka |
08:30 Morgonspin
|
|
SÖNDAG
|
-
|
17:15 Cross Circle
|
16.00 Spin 45
|
