INTENSITET
Puls & styrka BODYATTACK® (55 min) BODYCOMBAT® (55 min) BODYPUMP® (55 min) Step Intervall (55 min) M-R-L (55 min) Box (70 min) Zero (45 min) Muskelpass (55 min) Tabata (45 min) RPM® (45 min) Spincykling |
RPM
Längd: 45 minuter
RPM® är högintensiv intervallträning på spincykel till musik som får dig att prestera "det där extra". Klassen är förkoreograferad och ny version utkommer varje kvartal. Det gör, att oavsett vilken instruktör du tränar för, ser upplägget likadant ut. Din träningsglädje och puls triggas till nya nivåer varje gång. Vi är effektiva och vi har roligt. |
Click here to edit.