Sjöbo Fitness - En värld full av träningsmöjligheter!
  • HEM
  • TRÄNING
    • VÅRSCHEMA
    • VÅRA PASSTYPER
    • SPINCYKLING MED ACTIVIO®
    • TRÄNA I GRUPP PRIVAT
  • BOKNINGSSYSTEM
  • PRISER
  • KONTAKT
  • OM OSS
    • SFC - DÅ OCH NU
    • INSTRUKTÖRER
    • RECEPTIONISTER
    • TEKNISK SUPPORT
    • STYRELSEN
    • STADGAR
    • ALLMÄNNA REGLER >
      • GDPR
      • COVID-19
  • NYHETSARKIV
    • NYHETER
    • GALLERI
SINNE
Balans & styrka


BODYBALANCE® (55 min)



INTENSITET
Puls & styrka


BODYATTACK® (55 min)
BODYCOMBAT® (55 min)
BODYPUMP® (55 min)
Step Intervall (55 min)
M-R-L (55 min)
Box (70 min)
Zero (45 min)
Muskelpass (55 min)
Tabata (45 min)
RPM® (45 min)
Spincykling
RYTM
Dans & koordination


BODYJAM® (55 min)
Zumba® (55 min)
Zumba® Step (55 min)
SH'BAM® (45 min)
BARNTRÄNING
Lek & dans


Barnaerobic (50 min)

RPM

Längd: 45 minuter

RPM® är högintensiv intervallträning på spincykel till musik som får dig att prestera "det där extra". Klassen är förkoreograferad och ny version utkommer varje kvartal. Det gör, att oavsett vilken instruktör du tränar för, ser upplägget likadant ut. Din träningsglädje och puls triggas till nya nivåer varje gång. Vi är effektiva och vi har roligt.

Picture
Picture
Click here to edit.
KONTAKT
ATT TÄNKA PÅ INFÖR PASSET
Sjöbo Fitness
Planteringsgatan 36
275 33 Sjöbo

Telefon: 0416 - 511 330
E-post: sjobofitnesscenter@sjobo.nu
  • Medtag handduk, vattenflaska och lämpliga
    träningsskor till passet.
  • Kom i god tid. Har du bokat pass?
    Kom senast 5 minuter innan passtart.
  • Inget pass ställs in innan passtart då vi har drop in. Vid färre än två deltagare vid passtart är det upp till instruktör och tränande att ta beslut om passet ska genomföras eller inte.
  • Kom ihåg ditt glada humör. Det är roligt att träna!
Picture
Picture