Sjöbo Fitness - En värld full av träningsmöjligheter!
  • HEM
  • TRÄNING
    • VÅRSCHEMA
    • VÅRA PASSTYPER
    • SPINCYKLING MED ACTIVIO®
    • TRÄNA I GRUPP PRIVAT
  • BOKNINGSSYSTEM
  • PRISER
  • KONTAKT
  • OM OSS
    • SFC - DÅ OCH NU
    • INSTRUKTÖRER
    • RECEPTIONISTER
    • TEKNISK SUPPORT
    • STYRELSEN
    • STADGAR
    • ALLMÄNNA REGLER >
      • GDPR
      • COVID-19
  • NYHETSARKIV
    • NYHETER
    • GALLERI

SPIN OF HOPE 2023

Vi närmar oss Spin of Hope - ett av årets viktigaste pass! Tillsammans cyklar vi för våra sjuka barn lördagen den 25 mars på Planteringsgatan 36 i Sjöbo. En dag fylld med träningsglädje och stor möjlighet att samla in så mycket pengar vi kan till Barncancerfonden. Köp en cykel och samla ihop ditt gladaste gäng så gör vi ett riktigt härligt cykelparty av hela dagen! Tillsammans kan vi göra skillnad!
Bild
Stötta vår insamling
Vi har 20 cyklar som är fullbokade (se längre ner på sidan för mer information om deltagande cykellag). Vi har redan nått vårt insamlingsmål på 40 000 kronor, med råge, men vi hoppas kunna få in fler bidrag till Barncancerfonden under själva eventet.

Följ vår insamling här: 

www.barncancerfonden.se/event/spin-of-hope---stafett/delta-i-spin-of-hope/sjobo-fitnesscenter---spin-of-hope-/

Stötta genom företagssponsring
Det finns tre sponsorpaket som ditt företag kan välja på (guld, silver eller bronspaket). Att sponsra ett event innebär att ditt företag får möjlighet att synas och verka i ett uppskattat och positivt sammanhang som gör gott. Cykel ingår inte i sponsorpaketen. För anmälan till sponsorpaket, följ denna länk och scrolla ner till rubriken Sponsra Sjöbo fitnesscenter - Spin of hope.
https://www.barncancerfonden.se/.../sjobo.../...​

​Stötta genom att swisha en gåva med valfritt belopp
Kanske kan man inte delta på vårt Spin of Hope-event den 25 mars. Eller så vill man bidra lite extra. Vad och hur gör man i så fall? Jo! Då kan man scanna QR-koden på bilden här i sin swish-app och bidra med en valfri gåva

Bild
Bild
Bild
Bild
Bild
Bild

VÅRSCHEMA 2023

Vårens schema startar vecka 2 (9/1) och pågår till vecka 24 (18/6). Platserna till passen släpps kl 21, veckan innan, precis som vanligt. 
Picture

VI SÖKER INSTRUKTÖRER!

Bild

Bild

ÖPPETTIDER

Receptionens öppettider
(med reservation för de dagar då morgonpass körs - och/eller inga kvällspass - då håller receptionen stängt).
Måndag  17.00-18.30
Tisdag    17.30-19.00
Onsdag  16.30-18.00
Torsdag  17.30-19.15
Fredag    Vid passtart
Lördag    Vid passtart
Söndag   Vid passtart

NYHETER

12 februari 2023
NY LEDAMOT I STYRELSEN
Vi på Sjöbo Fitnesscenter tackar Christer Lindahl för gediget styrelsearbete under flera år. Vi är väldigt glada över att Christer fortsätter sitt engagemang som instruktör hos oss. Stafettpinnen som styrelsemedlem lämnas nu över till nya krafter. Vi hälsar vår nya ledamot i styrelsen Maria Jönsson VARMT VÄLKOMMEN!
Bild

17 februari 2023
ÅRSMÖTE
Söndagen den 12 mars kl 11.00 är det dags för årsmöte i våra lokaler på Planteringsgatan 36 i Sjöbo. Motioner skickas till vår e-post senast den 5 mars, sjobofitnesscenter@sjobo.nu 
Bild

28 december 2022
LÖS MEDLEMSKORT INFÖR 2023
Lös medlemskort för 2023 och få din medlemsgåva på samma gång - krävs för att kunna boka sig till pass.
Picture


​20 december 2022
TRÄNINGSDAG MED SABINA DUFBERG
Skriv in den 23 april i kalendern 2023 - det blir en hel dags härlig träning, passa på! För mer info och anmälan, kontakta jessica@sjobo.nu och/eller christin.andersson123@gmail.com 
Picture

9 december 2022
HANDLA JULKLAPPARNA HOS OSS!
Visste du att du kan köpa presentkort på träning hos oss och ge bort i julklapp? Presentkortet är en värdehandling som berättigar innehavaren till ett träningskort hos oss på Sjöbo Fitnesscenter. Presentkortet  laddas med valfritt belopp och gäller 1 år. Prata med oss i receptionen så hjälper vi dig!​​
Picture


​7 december 2022

JUL OCH NYÅRSSCHEMAT UTE NU!
Vi kan nu presentera schemat över samtliga gruppträningspass hos oss på Sjöbo Fitness under jul och nyår. Detta schema pågår från den 19 december  och fram till 8 december, med reservation för ändringar. 
​
​​

18 augusti 2022
NYTT KONCEPT: RÖRLIGHET 
​​I höstschemat utgår tisdagens Step-pass och ersätts istället av Rörlighet, ett nytt koncept i egen regi som vi introducerar där vi tränar upp och förbättrar kroppens rörlighet i ett lugnt tempo. Vi kör igång med Rörlighet den 30 augusti kl 18.50!
​​

1 augusti 2022
HÖSTSCHEMAT ÄR SPIKAT 
​​Vi kan nu presentera schemat över höstens samtliga gruppträningspass hos oss på Sjöbo Fitness. Höstschemat pågår från den 15 augusti juni och fram till 18 december, med reservation för ändringar. För mer detaljerad information om höstens pass, klicka här
​​

6 juli 2022
ÄNDRAD REGEL KRING PASSDELTAGANDE
Under många år har vi haft regeln att vid färre deltagare än 2 ställs passet in. Vi har nu istället bestämt att om det är färre deltagare än 2 vid passtart så är det upp till varje instruktör och tränande att ta beslut om det aktuella passet ska genomföras eller inte. 
​

10 maj 2022
​ANVÄND DITT FRISKVÅRDSBIDRAG HOS OSS

Visste du att du som är anställd med Sjöbo kommun som arbetsgivare får ett friskvårdsbidrag på max 2500 kronor per år?

​Om verksamheten tillåter och förutsättningarna medger detta så finns även möjlighet för "tid för friskvård" upp till 60 minuter per vecka, på betald arbetstid.

​Dessutom har du som kommunalt anställd i Sjöbo även 15 % rabatt på ett urval av träningskort hos oss på Sjöbo Fitness (10 och 20-kort och halvårskort samt helårskort).​
​
Detta innebär att du till exempel kan köpa ett helårskort med 15 % rabatt hos oss på Sjöbo Fitness och träna vad du vill när du vill hos oss under ett helt år. Dessutom kan du lägga en timme i veckan av din betalda arbetstid på något av passen, beroende på hur det passar verksamheten och förutsättningarna på din arbetsplats.

​Kom förbi vår reception på Sjöbo Fitness, ring eller maila oss så berättar vi mer om hur det fungerar för er med Sjöbo kommun som arbetsgivare.

Du kan även läsa mer om personalförmånerna på Sjöbo kommuns hemsida, 
klicka här. För ytterligare information om kommunens friskvård går det även bra att maila till friskvard@sjobo.se
​​

9 maj 2022
​SÄNKT ÅLDERSGRÄNS

​En nyhet hos oss är att åldersgränsen för att kunna delta på våra gruppträningspass nu sänks från 13 till 10 år.

Detta innebär att man har möjlighet att börja träna på alla gruppträningspass hos oss på Sjöbo Fitness från året då man fyller 10 år - vi ser dock gärna att en vårdnadshavare/vuxen är med på passet, även om det inte kommer att vara ett krav, men ett önskemål. Om man som vårdnadshavare/vuxen vill vara med på passet måste vederbörande ha giltigt medlems och träningskort.

På spin-passen har vi slopat längdkravet på 150 centimeter, eftersom alla har olika längd på över/underkroppen, och ersatt detta med krav på att man som deltagare måste kunna nå ner till pedalerna i sittande position och använda korrekt tramp-teknik i detta utgångsläge.

​Är man osäker på vilka pass som är mest lämpade att börja med eller om man vill veta mer om hur man kan göra vissa övningar anpassade till sina egna förutsättningar, fråga oss!

​Vi svarar mer än gärna på alla frågor som ni kan tänkas ha. Vi vill att träningen ska vara så säker och funktionell som möjligt för alla våra passdeltagare
​

Picture
Picture
Iphone
Picture
Android
KONTAKT
ATT TÄNKA PÅ INFÖR PASSET
Sjöbo Fitness
Planteringsgatan 36
275 33 Sjöbo

Telefon: 0416 - 511 330
E-post: sjobofitnesscenter@sjobo.nu
  • Medtag handduk, vattenflaska och lämpliga
    träningsskor till passet.
  • Kom i god tid. Har du bokat pass?
    Kom senast 5 minuter innan passtart.
  • Inget pass ställs in innan passtart då vi har drop in. Vid färre än två deltagare vid passtart är det upp till instruktör och tränande att ta beslut om passet ska genomföras eller inte.
  • Kom ihåg ditt glada humör. Det är roligt att träna!
Picture
Picture