|
SINNE
Balans & styrka BODYBALANCE® (55 min) |
INTENSITET
Puls & styrka BODYATTACK® (55 min) BODYCOMBAT® (55 min) BODYPUMP® (55 min) Box (70 min) Me & My Baby (55 min) M-R-L (55 min) Muskelpass (55 min) Spincykling Spin/Mage (55 min) Spin/Styrka (45 min) Step (45 min) |
BARNTRÄNING
Lek & dans Dancefusion (50 min) SH'BAM® 10-12 år (45 min) |
BODYJAM®
|
Längd: 55 minuter
Instruktör: Malin Thelander BODYJAM® är en dansklass med sköna moves till den senaste musiken. Passet är perfekt för dig som älskar att dansa och samtidigt få koordinations- och konditionsträning utan att du knappt märker det. Öka din kroppskontroll, bli skickligare att utrycka dig med din kropp – och var beredd på att bli beroende av dans! PASSAR FÖR DIG SOM VILL: - Förbättra konditionen. - Förbruka energi. - Lära sig coola danssteg.
|
