Sjöbo Fitness - En värld full av träningsmöjligheter!
  • HEM
  • BOKA PASS
  • TRÄNING
    • VÅRA PASS
    • PRISER
  • SCHEMA
  • GALLERI
  • OM OSS
    • SJÖBO FITNESS
    • PERSONAL
    • STADGAR
  • ALLMÄNNA REGLER
  • KONTAKT
  • Covid-19
SINNE
Balans & styrka


BODYBALANCE
® (55 min)

INTENSITET
Puls & styrka


BODYCOMBAT® (55 min)
BODYPUMP® (55 min)
Box (70 min)

Core (30 min)
Cross Circle (55 min)
Muskelpass (55 min)
Spincykling

Spin/Styrka (45 min)
Step intervall (45 min)
Spin/core

RYTM
Dans & koordination


Zumba® (55 min)

BODYSTEP® (55 min)
BARNTRÄNING
Lek & dans


SH'BAM
® 9-12 år (45 min)


BODYCOMBAT®

Längd: 55 minuter

BODYCOMBAT® är ett pass med massor av kraft och energi! Med tekniker från karate, taekwando, capoeira, boxning och muy thai, utmanar du din kondition och fysik. Musiken, rörelsekombinationerna och gruppen ger dig en väldigt kraftfull verklighetsflykt – du lever dig in i passet och blir
en actionhjälte för en timme.

PASSAR FÖR DIG SOM VILL:
- Förbättra konditionen.
- Förbruka energi.
- Lära sig tekniker inom kampsport.
- Få utlopp för sitt tuffare jag.

Picture
Picture
KONTAKT
ATT TÄNKA PÅ INFÖR PASSET
Sjöbo Fitness
Planteringsgatan 36
275 33 Sjöbo

Telefon: 0416 - 511 330
E-post: sjobofitnesscenter@sjobo.nu
  • Medtag handduk, vattenflaska och lämpliga
    träningsskor till passet.
  • Kom i god tid. Har du bokat pass?
    Kom senast 5 minuter innan passtart.
  • Det krävs minst 2 tränande för att passet ska bli av.
    Vid färre antal ställs passet in.
  • Kom ihåg ditt glada humör. Det är roligt att träna!
Picture
Picture